トレーニングギアについて
Training gear
トレーニングギアとは
トレーニングをサポートするための器具です。
トレーニングギアを使うことで、無駄な力を使ったりすることなく、鍛えたい部分に効率良く負荷をかけることができる。正しいフォームでトレーニングできるようになるので、
筋トレ効果の向上が期待できる。関節保護・腰痛防止などケガ予防にも期待できる。
ニースリーブ・ニーラップ
膝への負担を軽減し膝と関節のケガを予防します。
トレーニングベルト・ウエストシェーパー
腰への負担を軽減し、ケガを予防します。また腹圧をを掛けやすくなるのでトレーニングの効果を最大化させてくれます。
リストラップ
手首を固定するために使用します。固定することで、不意の衝撃からの手首のケガを予防します。
パワーグリップ・リストストラップ
「引く」「掴む」という動きをサポートしてくれます。握力を補助してくれるのでトレーニング効果を最大化させてくれます。